心理小刺蝟小分享
催眠可以控制人?
如果可以的話，世界一早就大亂了，現今社會可以控制到你的，應該只有你老闆。
催眠只可以加強人的動力，不能無中生有，所以催眠+認知行為治療，是一項不錯的選擇，每天幫助受者，有完成任務的動力。
就像決心每天做運動，但到了中期，開始出現想偷懶的心情，用催眠加強番自身的動力，繼續向目標邁進一步。
什麼是催眠?
有一次和一位咖啡師傾談，他問我催眠其實是什麼感覺，我回答:「其實就像你全神貫注在咖啡上拉花，留意不到身邊有人，別人叫你聽不到。」
好多人認為催“眠”，真的是令人睡眠，但其實正正相反，“催眠”是一種高度集中的狀態，在狀態時沒反應不是睡著喔，只是太集中。
“催眠”在日常生活很常見，如果有相關的趣事，可以留言給我知，最近追番權力遊戲，睇依套電視劇，真的要很集中。
做治療師一段時間，有時回想起動畫“化物語”，其中一句金句:「人無法拯救別人，人只能自救。」
我們相信每一個治療師，都很想幫助到人，但若個案不配合，治療師什麼都不能做，這是做治療最無奈的事。
所以個案努力想改變，我們會盡力伴隨著個案，令個案有方向和動力，但個案只有口頭的改變，什麼也改變不了。
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當人不幸有心理創傷時，持續數月都會出現相關的夢境，直到隨時間撫平創傷。
不停重覆同一夢，但其實細節上會有改變，可能一開始感到害怕或脆弱，直到我們可以面對事件。
但同時亦都是，我們的潛意識告訴你，其實可以尋找幫助，或你正需要幫助。
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好多人都會問做治療師，係唔係就會保持心境開朗，唔會唔開心。
其實治療師都係人，係人就會有不同的情緒，正如醫生都會病，無絕對的必然。
但其實我想知，城市傳聞話日本藥好一些，係因為成份比較強勁?還是因為唔同地區，較少食那些成份，所以較少抵抗力?
Anyway 病左，真係好麻煩
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早於佛洛伊德前，醫學之父“希波克拉底”，已經提出過，人的夢境是可以反應身體狀況，一些夢內容可以診斷身體疾病，但只有特別的情況下才會產生。
曾有研究，要求夢者睡前24小時不能飲食，但沒有相關夢境，但下一次的實驗，除了24小時不能飲食外，還睡前吃一試咸食，結果夢的內容出現了很多關係水的事物。
關於戰爭的夢，男性會比較多，而我發現，男性發關於戰爭的夢，大多算都是處於發燒或感冒的狀態，因為我們和細菌打仗。
最近忽冷忽熱，好容易病，大家都要小心 ٩(✘д✘๑;)۶
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我小時候食蘋果批，應該和好多人一樣，第一次都是食M字蘋果批，不過可能是我不夠運，感覺有雪味，甜味甜到有點假，自此之後，我無再食過蘋果批。
後來我知道，原來蘋果批分了英式、美式、法式、荷式、圖中應該是瑞典式，我好奇心下，鼓起勇氣再次食蘋果批。
這款好吃在粒粒蘋果肉，而且不再加糖，主要靠蘋果天然的甜味，所以選用蘋果
很重要，可能我不太喜歡餅皮，由其速食文化的進化版，所以其他類型的蘋果批，我總是覺得不好吃。
為何說蘋果批，其實當解夢師分析夢時，不能用既定的答案去理解一個夢，因為每個夢都是夢者私有化的，例如蘋果批，有那麼多不同款，每個夢者都可以有不同結果，所以網上的夢字典，不能盡信喔，夢的意思沒有絕對一樣。
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在香港由細到大都聽過，戴單邊耳環分了男左女右，異性戀的男性戴左，女性戴右，而同性戀的相反，男戴右，女戴左，不過今時今日其實都沒分那麼細。
因為我也戴單邊左邊耳環，所以有個我很喜歡，關於男性戴單邊耳環的，其中一種說法，在古時戰爭年代，男性左手拎盾右手拎劍，所以男性的左邊代表著保護。
男性戴左邊耳環時，相對會有一位女性戴右邊耳環，代表這位男性承諾，保護這位女性，而這位女性戴起右邊耳環時，除了願意被保護外，她也承諾成為這位男性的劍，共同作戰，面對各種情況。
P.S:不知用什麼圖，為有用左盾右劍的熱血最強
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每次去到新一間「暖心餐廳」，發現老闆們，都希望可以幫到更多人，由其在香港對心理健康的認識很低，多謝各餐廳無私的幫助。
希望我們可以透過「暖心餐廳」，幫助到大眾接觸到更多心理資訊。
暖心餐廳計劃
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